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とろろ昆布とお味噌でつくるとまるでお味噌汁？30秒でわかる「お味噌汁風おにぎらず」｜おにぎらずレシピ

おにぎりは両手でご飯を握ることから「おにぎり」と呼ばれていますが、「おにぎらず」­は握らずに包み込むだけですので、とても簡単なのでお弁当にも最適！今回はとろろ昆布­とお味噌を使ってまるでお味噌汁のような「お味噌汁風おにぎらず」をご紹介します。

材料：1人分

・とろろ昆布　6g
・温かいご飯　100g

[1]
・味噌　15g
・万能ねぎ小口切り　3本
・白ごま　適量　
・砂糖　小さじ1/2

つくり方

① [1]を混ぜ合わせる。

②とろろ昆布を敷き、ご飯半量を中央に広げ、①を、、その上に広げる。

③残り半量のご飯を②の上に広げとろろ昆布で包み、ラップで包んでなじませ横半分に切­る。

出典：YouTubeチャンネル『ビデリシャス | 料理と暮らしのレシピ動画まとめ』

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