とろろ昆布とお味噌でつくるとまるでお味噌汁?30秒でわかる「お味噌汁風おにぎらず」|おにぎらずレシピ <視聴時間 0:54>



とろろ昆布とお味噌でつくるとまるでお味噌汁?30秒でわかる「お味噌汁風おにぎらず」|おにぎらずレシピ

おにぎりは両手でご飯を握ることから「おにぎり」と呼ばれていますが、「おにぎらず」­は握らずに包み込むだけですので、とても簡単なのでお弁当にも最適!今回はとろろ昆布­とお味噌を使ってまるでお味噌汁のような「お味噌汁風おにぎらず」をご紹介します。

材料:1人分

・とろろ昆布 6g
・温かいご飯 100g

[1]
・味噌 15g
・万能ねぎ小口切り 3本
・白ごま 適量 
・砂糖 小さじ1/2

つくり方

① [1]を混ぜ合わせる。

②とろろ昆布を敷き、ご飯半量を中央に広げ、①を、、その上に広げる。

③残り半量のご飯を②の上に広げとろろ昆布で包み、ラップで包んでなじませ横半分に切­る。

出典:YouTubeチャンネル『ビデリシャス | 料理と暮らしのレシピ動画まとめ』

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