【おにぎらず】さつま揚げとほうれん草のサンドおむすび(柴田真希) <視聴時間 2:05>



【おにぎらず】さつま揚げとほうれん草のサンドおむすび(柴田真希)

【おにぎらず】ラップでくるんで、すぐできちゃう!
お弁当にもおすすめのサンドおむすびシリーズです。
栄養たっぷりのさつま揚げとほうれん草を使いました。

材料(2個分)

さつま揚げ
2枚

ほうれん草
2株(60g)

(A)しょうゆ
小さじ1

(A)からし
小さじ1/2


小さじ1

かつお節
ひとつまみ

焼き海苔
1枚

雑穀ごはん
200g

【レシピの詳細はNadiaでご覧いただけます】
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/112785

出典:YouTubeチャンネル『料理動画 「Nadiaチャンネル」(Cooking Channel “Nadia”)』

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