オリンピックの超簡単レシピ　♪春の味♪　菜の花のおひたし三種盛(ゆずこしょう/ほたるいか/からしあえ））りの作り方 ＜視聴時間 4:22＞

オリンピックの超簡単レシピ　♪春の味♪　菜の花のおひたし三種盛(ゆずこしょう/ほたるいか/からしあえ））りの作り方

「菜の花のおひたし三種盛り」

材料
　　菜の花ー２束
　　かつおぶしー２g
　　ボイルホタルイカー１０こ

調味料
　　しょうゆー小さじ１
　　ゆずこしょうー少々
　　からしー少々
　　からし酢みそー１袋

【出典】YouTubeチャンネル『オリンピックの超簡単レシピ』