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魂が喜ぶスピリチュアルご飯「豆乳ヨーグルト」

生きた乳酸菌！！
植物性の乳酸菌の力を体感できる「豆乳ヨーグルト」
玄米から「ヨーグルト菌」から作るレシピを公開。

用意するものは、
玄米
豆乳
たったこれだけで、生きた乳酸菌「豆乳ヨーグルト」が作れます。

魂が喜ぶ「スピ飯」とは？？

固形肉を口にしない、
けれども「動物性のスープ」はOK
※ラーメンは食べられます。
ゆるゆるベジタリアンの事。

酵素・発酵食品を多く摂ることによって、
病気のしない丈夫な体になることができます。

【出典】YouTubeチャンネル『ぼく霊Channel』

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