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食欲不振

カテゴリー：食欲不振

【漢方・薬膳の食材】シナモン

腹痛、月経痛など冷えからくる痛みにシナモンは冷え性の人にとてもおすすめ。冷えからくる腹痛や関節痛などの痛みを和らげ、下痢や排尿異常などにも有効です。胃腸を温めて、脾の働きをよくして消化機能を高めるので、食欲不振の時に…
【漢方・薬膳の食材】とうがらし

冷えからくる肩こりや関節痛に身体の中の冷えを追い出し、温める作用が強いとうがらし。香辛料として世界中で使われています。血の巡りを良くして、胃腸の冷えを取り除くほか、痛みや霜焼けにも有効です。消化を促進するので、食欲不…
【漢方・薬膳の食材】うこん

痛みや出血を抑える、食欲不振にも有効気の巡りと血行をよくするため、胸痛、腹痛、月経痛などの痛みに良いとされるうこん。吐血、血尿、鼻血など、出血疾患にも良いと言われています。また、肝の働きをよくするため、黄疸や食欲不振…
【漢方・薬膳の食材】はっかく

お腹の冷えやはり、食欲不振にはっかくはお腹を温めて、冷えによる腹痛などの痛みを改善します。冷え性の人はもちろん、消化が悪い、食欲がないなどの時にも胃腸の働きを良くしてくれるのでおすすめです。気の巡りが良くなるので、イ…
【漢方・薬膳の食材】こうらいにんじん

心身の疲労回復と滋養強壮に元気を補う強い作用を持つ高麗人参。古くから病中病後や疲れが溜まり体力が弱くなっているときに用いられてきました。食欲不振や軟便気味の時、また高熱によって汗をかきすぎた時などにも渇きを潤してくれ…