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カテゴリー：むくみ
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【漢方・薬膳の食材】きんしんさい
お気血水の巡りを正しむくみや貧血に ユリ科のホンカンゾウの花のつぼみを乾燥させた金針菜。「忘憂草」と呼ばれ、元気がない時や憂鬱な時に効果があると言われています。身体の熱を冷まし、水分代謝を良くして、火照り、排尿異常、む…
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