そら豆のゆで方 <視聴時間 3:11>



そら豆のゆで方

1、そら豆をさやから剥いて、豆の黒い筋に包丁で切れ込みを入れる

2、お湯を沸かし沸騰したら、そら豆を2分ほどゆでる

3、そら豆をザルにあけ、うちわで扇ぐなどして自然に冷まします。冷水で冷ましてはダ­メです。

4、冷める前に、お好みで塩をふります。

5、手で触れられるくらい冷めたら、切れ目の所から剥きます。

6、皿に盛りつけて完成です。

【出典】YouTubeチャネル『簡単料理レシピ動画』

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