空き缶ご飯 炊き方 簡単アウトドアレシピ⑥バーベキューBBQ野宿災害にも Cook rice in cans <視聴時間 3:02>



空き缶ご飯 炊き方 簡単アウトドアレシピ⑥バーベキューBBQ野宿災害にも Cook rice in cans

空き缶ご飯の炊き方。バーベキューや災害時にも役立ちそうですね。
【材料】
空き缶(アルミ・スチール・缶詰なんでもOK。缶詰なら上の部分を切り取る必要がない­のでラク)


アルミホイル
熱源(焚き火・七輪・ストーブ・コンロ・二段式空き缶コンロでもOK)
※トッピングにコーン入れて炊いたらおいしかった。

1.空き缶の中に米を入れる(1/3くらい)
2.缶の中で米をとぐ(水を入れて振るか、箸や棒を使う。指を入れると切れます)
3.水を入れる(お米よりちょっと多め)
4.アルミホイルでしっかりフタをする
5.火にあてて沸騰させる(吹きこぼれて火が消えないよう注意)
6.ごはんのにおいがしてきたら、火から離す
7.10分くらい放置して蒸らす
火力や分量によって炊きあがりの時間が違ってきます。

【出典】YouTubeチャンネル『noinoinoiz 頑張らない自由研究』

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