おからでヘルシー高たんばく質シュウマイ ＜視聴時間 2:42＞



おからでヘルシー高たんばく質シュウマイ

おからでとってもヘルシーなシュウマイです。

【材料】豚ひき肉２４０g　おから１２０g　乾燥ひじき大２　玉ねぎ1/2ヶ　酒大１　醤油大２　砂糖大２　シュウマイの皮１袋

【出典】Youtubeチャンネル『yaeko ote』

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