【漢方・薬膳の食材】くこのみ



疲れ目、滋養強壮、老化防止に

クコの実は杏仁豆腐のトッピングなどでも馴染みのある薬膳食材。クコの実は耳鳴りや眩暈、足腰に力が入らない、精力減退などの改善に有効とされています。また、眼精疲労、涙目、視力の低下など目のトラブルにも良いでしょう。

【参考書籍】
・薬日本堂 (監修)，毎日役立つ からだにやさしい 薬膳・漢方の食材帳，実業之日本社，2010.

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